Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2019
|
74.9 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2019:
|
1659 kcal
|
Fat: 88.77g | Prot: 82.32g | Carbs: 146.51g.
Breakfast: Рафинад, Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Брынза, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Рафинад, Кофе, Фрутоняня Пюре Витаминный Салатик, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной. Dinner: Арбуз, Дыня, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Mirel Торт Прага. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noya1184's Weight History
|