Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2019
|
60.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2019:
|
1298 kcal
|
Fat: 60.00g | Prot: 45.61g | Carbs: 151.19g.
Breakfast: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Торговая Площадь Сосиски Баварские , Картофельное Пюре. Lunch: Даниссимо Творожный Фисташковое Мороженое , Corny Milk Cocoa , Красные Помидоры. Dinner: Даниссимо Творожный Фисташковое Мороженое , Кукуруза с Маслом, Ашан Помидор. Snacks/Other: Арбуз, Кофе с Молоком. more...
|
|
1564 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Арт-мари's Weight History
|