Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2019
|
78.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2019:
|
1306 kcal
|
Fat: 50.41g | Prot: 74.41g | Carbs: 137.85g.
Breakfast: Цикорий, Сырное Печенье, Увелка Каша 5 Злаков, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Плов с Курицей. Dinner: Асто Кета Малосоленая, Картофель Отварной. Snacks/Other: Шоколад, Дары Природы Фундук, Slakon Пряник "Сан-Банэ", Кофе. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nevada77's Weight History
|