|
Сегодня с мамой испекли пиццу(не пп) в честь начала года. Всё было запланировано ещё задолго... Съела 3 куска, сижу сейчас... наелаааась, как колобок)) И пытаюсь понять, что я чувствую.. Вину? Да нет, вроде. Но, знаете, что-то меня вот дёргает в дальнем уголке моего сознания. Может, осознание того, что как-то не равноценны эмоциональное удовольствие, полученное от пиццы, и удар и тяжесть организму... Да и усилий жаль, совесть перед самой собой мучает. Честно, ощутила прелесть чистого питания. И теперь хочется скорее вернуться в строй. И т.к. пиццу ела в пять- ужинать не буду. Завтра привес будет, а ощущения лёгкости нет... Ну не буду отчаиваться, просто хотелось очень поделиться с кем-нибудь.
View Diet Calendar, 02 September 2019:
|
1319 kcal
|
Fat: 51.28g | Prot: 45.11g | Carbs: 173.70g.
Breakfast: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Полоцкие Хлебцы Хлебцы Бородинские, Спартак Шоколад Горький 85%. Lunch: Пицца Домашняя. Snacks/Other: Персик, Дыня, Полоцкие Хлебцы Бородинские, Яблоко Зеленое, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%. more...
|
|
1584 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 10 minutes, Skipping Rope (Jumping Rope) - 2 minutes, Вся активность по браслету - 1 hour, Resting - 16 hours and 38 minutes, Sleeping - 6 hours and 10 minutes. more...
|
|