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Quand j ai pas envie de cuisiner, paf, un fruit un légume au four. Courgette patate. Un peu de grana panado...
View Diet Calendar, 02 September 2019:
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2584 kcal
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Fat: 58.63g | Prot: 110.01g | Carbs: 265.58g.
Breakfast: Happy Harvest Corn Flakes, Lait Écrémé, Mammut Whey Protein. Lunch: Coop Qualité Prix Grana Panado Râpé, Huile d'Olive, Courgette, Pomme de Terre. Dinner: Huile d'Olive Extra Vierge, Coop Prix Garantie Spaghettis. Snacks/Other: Coop Prix Garantie Bonbons Durs, Nestlé Hirtz Cottage Cheese, Veganz Biscuits Fourrés au Chocolat, Délicorn Spacebar à Manger Froid, Festivo Gendarmes Vegan, Bière Ordinaire. more...
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 Comments
Tvou : quand tu fais au four direct : les patates sont moelleuses ? (parce que chez moi, le résultat est moyennement bon) Tu arroses avec de l'eau ?
02 Sep 19 by member: wangali
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Je les ai "blanchie" 5 minutes, puis avant de mettre au four, au font de la cassolette j'ai mit de l'eau à moitié. C est suffisant pour terminer la cuisson des pommes de terre et les cuire les courgettes.
02 Sep 19 by member: tvouillamoz
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Il faudra que j'essaye ainsi 👍 Pour fe soir ce fut "vapeur"
02 Sep 19 by member: wangali
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Bonne idée ! Je note ça à l’air sympa ! 😉
02 Sep 19 by member: tristelle
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J'aime beaucoup ce mot : cassolette ça me fait penser à une gentille insulte....genre : tête de cassolette ....
02 Sep 19 by member: milkachocolat
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t'as les resultats IRM tvou ?
03 Sep 19 by member: Cacao3-75
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03 Sep 19 by member: tvouillamoz
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Pète un scandale au centre de radio qu'ils se magnent de transmettre ça par mail, coursier, pigeon voyageur ! et fissa !
03 Sep 19 by member: wangali
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Ah ben il me dit pas au tel, je dois y aller jeudi matin, je sens que c est la merde.
03 Sep 19 by member: tvouillamoz
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Wangali, ils m ont dis avoir transmis le matin même, et la secrétaire me dit qu'ils ont pas reçu. Mouais... Je saurai pas d'où vient l'attente. Bon. C est réglé, il me dit jeudi avant 10h ce que j'ai. Les paris sont ouvert 🤣
03 Sep 19 by member: tvouillamoz
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bon si yavait eu urgence ils tauraient demandé de passer de suite..ca va aller.
03 Sep 19 by member: Cacao3-75
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Oui puis j ai couru 16km avec 1100m de dénivelé dimanche. Si c'était un cas urgent j'aurais eu des soucis. J'ai une assurance pour être heloporté que depuis ajd en plus 😅
03 Sep 19 by member: tvouillamoz
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