Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
|
68.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2019:
|
1475 kcal
|
Fat: 56.58g | Prot: 106.96g | Carbs: 141.56g.
Breakfast: Monin Сироп Irish, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Хохланд Творожный Сыр, Волжский Пекарь Булочка 8 Злаков Плюс, Яйцо, Помидоры. Lunch: Сметана 15%, Борщ на Курином Филе. Dinner: Увелка Перловка, Олейна Масло Растительное, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Простоквашино Сырок Глазированный с Ванилью, Магнит Слива. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Танчелло's Weight History
|