Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
|
76.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2019:
|
2526 kcal
|
Fat: 97.16g | Prot: 75.04g | Carbs: 349.57g.
Breakfast: Babeczka Czekoladowa, Kraina Wędlin Szynka Klasyczna Wędzona, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Bułka Kajzerka. Lunch: Kompot z Truskawek, Ogórek Kiszony , Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Schabowy w Panierce. Dinner: Grycan Lody Śmietankowe, Culineo Fasolka po Bretońsku, Jamar Fasolka Czerwona Konserwowa, Kukurydza, Kasza Jęczmienna (Gotowana), Culineo Sos Meksykański. Snacks/Other: Suche Prażone Łuskane Nasiona Słonecznika. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CzarnyBogSeksu's Weight History
|