Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
|
58.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2019:
|
1515 kcal
|
Fat: 45.01g | Prot: 78.69g | Carbs: 214.65g.
Breakfast: Соусом Песто, Помидор Сливка, Вареное Яйцо, Марципан, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Свиная Корейка (Вырезка), Картошка Печеная. Dinner: Малина, Печеное Яблоко, Сыр Камамбер, Помидоры, Приготовленная Брокколи (без Жира). Snacks/Other: Mr.Pops Мороженое Ириска, Сывороточный Протеин, Prozis Zero Bar, Дыня, Манго. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
myroslava21's Weight History
|