Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
|
54.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2019:
|
1546 kcal
|
Fat: 51.78g | Prot: 64.09g | Carbs: 213.14g.
Breakfast: От Палыча Вареники с Творогом, Вкуснотеево Сметана 15%, Bonfesto Cream Cheese Неаполитанский, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Нектарин, Авида Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Болгарский Перец, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Лаваш Армянский, Шашлык из Свинины. Dinner: Вкуснотеево Сметана 15%, Вареники с Творогом. Snacks/Other: Додо Пицца Салат Цезарь с Курицей, Нектарин, Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|