Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
|
70.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2019:
|
1282 kcal
|
Fat: 101.40g | Prot: 67.81g | Carbs: 24.94g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Агуша Йогурт Питьевой Натуральный, Компас Здоровья Отруби Овсяные, Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые , Вареное Яйцо, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Дивино Шпик, Зеленый Листовой Салат, Руккола, Санта Бремор Икра с Креветкой , из Вологды Масло Сливочное Традиционное, Вареное Яйцо. Dinner: Дивино Шпик, Огурец (с Кожурой), Midori Ширатаки, Печень Куриная Жареная, Parmalat Сливки 35%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
linalee1979's Weight History
|