Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
|
83.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2019:
|
889 kcal
|
Fat: 26.45g | Prot: 63.94g | Carbs: 92.82g.
Breakfast: Пудинг. Lunch: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Яйцо, Бахетле Хлеб Спельтовый, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Батончик Шоколад-Арахис, Дыня Торпеда. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|