sofiya.pletneva's Journal, 01 Sep 19

Ужин на 370 ккал:
йогурт с отрубями, яблоко, хлебец, брынза, орехи и изюмчик;)))

---

1279 kcal

Fat: 45.81g | Prot: 102.30g | Carbs: 111.56g.   Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Магнит Яблоко, Mlekara Sabac Брынза Сербская, Радостино Йогурт Белый, Савушкин Продукт Творог 1%, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Шампиньоны, Глобус Кукуруза, Семейные Секреты Фасоль Стручковая Замороженная, Соевый Соус, Болгарский Перец, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Mlekara Sabac Брынза Сербская, Каждый День Грецкий Орех, SPAR Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Магнит Яблоко, Ого Отруби Ржаные, Радостино Йогурт Белый. Snacks/Other: Фермер Сухов Виноград Сушеный, Макдоналдс Мороженое Рожок, Salatino Сыр Моцарелла. more...