|
весь день на 1560 калл ,моя каша,3 яйца,1 тульский пряник,300 гр молока,100 гречки ,80 куриная голень запеченая и 2 кофе и вода
View Diet Calendar, 01 September 2019:
|
1381 kcal
|
Fat: 48.96g | Prot: 64.94g | Carbs: 175.18g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Золотой Изюм (без Косточек), Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Овсяные Отруби, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lunch: Вареное Яйцо. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Черевкова's Weight History
|