johan serrano's Journal, 01 Sep 19

2 kilos mal perdido. por culpa de una lesión y una gripa que me pegó fuerte.
64 kg Lost so far: 1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 September 2019:
1504 kcal Fat: 22.93g | Prot: 67.73g | Carbs: 250.91g.   Breakfast: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Espaguetis, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado. more...
1559 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 0.5 kg a Week

8 Supporters    Support   

Comments 
Ánimo!!  
01 Sep 19 by member: siempre aprendiendo



johan serrano's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.