kagnan's Journal, 01 Sep 19


View Diet Calendar, 01 September 2019:
1511 kcal Fat: 40.31g | Prot: 75.80g | Carbs: 209.10g.   Breakfast: 目玉焼き, セブンイレブン フルーツミックス, サラダ, みそ汁, 玄米ごはん. Lunch: はなまるうどん ヘルシーかき揚げ, 西友 ざる蕎麦. Dinner: 巻き寿司, あじ, ファミリーマート 鶏と野菜のスープ. Snacks/Other: ミニストップ ソフトクリームバニラ. more...



     
 

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