|
Teruggekeerd uit vakantie met 2kg extra bagage :) maar super gemotiveerd om de
(afval)draad terug op te pikken.
Alvast gestart met een gezond ontbijt. Just do it!
|
112.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2019:
|
1286 kcal
|
Fat: 29.46g | Prot: 35.25g | Carbs: 159.48g.
Breakfast: Boni Ahornsiroop, Quaker Havermout (40g), Melk (Halfvol). Lunch: Aldi Tomato Ketchup , Gekookte Mosselen, Ovenfriet. Dinner: Sunny Via Agave Siroop, Yoghurt (Vol), Bereide Prei, Groentensoep. Snacks/Other: Selderij, Duvel Bier. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marnik71's Weight History
|