Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2019
|
70.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2019:
|
2227 kcal
|
Fat: 83.56g | Prot: 138.70g | Carbs: 233.17g.
Breakfast: Зефир, Parmalat Молоко 0,5%, Жареное Яйцо без Жира, Bonfesto Моцарелла Пицца, Хлебное Местечко Хлеб Заварной Митава Бездрожжевой. Lunch: Виноград, Молоко Нашей Дойки Молоко 3,4%, Ironman Protein Bar Vanilla, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью "Кубанский Блюз", Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Зефир, Молоко Нашей Дойки Молоко 3,4%, Варенье, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 9%, Горбуша Соленая, Хлебное Местечко Хлеб Заварной Митава Бездрожжевой, Большая Кружка Сметана 15%, Помидоры. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tany-1404's Weight History
|