Маруся Золотко's Journal, 01 Sep 19

Маруся Золотко's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2019

84.1 kg Lost so far: 15.5 kg. Still to go: 25.1 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 September 2019:

2192 kcal

Fat: 120.97g | Prot: 87.59g | Carbs: 188.03g. Breakfast: Велком Колбаса Вареная Ветчинная , Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Блины. Lunch: Чудо Йогурт Питьевой Ягодное Мороженое, Мясное Дело Колбаса Украинская, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Bombbar Протеиновый Батончик. Dinner: Oreo Печенье, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Кедровые Орехи. more...

2303 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 3 hours, Google Fit - 21 hours. more...

Gaining 0.7 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Маруся Золотко's Weight History

View Complete History

Маруся Золотко's Journal, 01 Sep 19

Submit a Comment

Маруся Золотко's Weight History