|
Вес уходит настроение поднимается!!! 😀🤣🤣👍🔥
|
86.8 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 20.17g | Prot: 100.14g | Carbs: 151.22g.
Breakfast: Дыня, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Огурец (с Кожурой). Lunch: Творог (Полностью Обезжиренный), Gerber 4 Фрукта, Gerber Фруктово-Злаковый Батончик Виноград и Яблоко. Dinner: Molli Йогурт 2,5%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Дыня. Snacks/Other: Творог (Полностью Обезжиренный), Дыня. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
 Comments
Молодец! Так держать! Все получится
31 Aug 19 by member: Gusik1975
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
нинa12.02's Weight History
|