Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2019
|
71.7 kg
Lost so far: 26.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 63.76g | Prot: 52.14g | Carbs: 195.13g.
Breakfast: Пестравка Молоко 3,2%, Кофе со Стевией, 365 Дней Лаваш Армянский Тонкий, Простоквашино Сметана 20%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Lunch: Долмио Традиционный Томатный Соус для Болоньезе, ВкусВилл Ёжики, Рис Вареный, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Dinner: Кофе с Молоком, Ермолино Сыр, Арбуз. Snacks/Other: Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Клубники и Малины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
christina19902's Weight History
|