Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2019
|
66.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1052 kcal
|
Fat: 41.13g | Prot: 42.38g | Carbs: 129.39g.
Breakfast: Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кабачок, Вологодское Мороженое Пломбир Шоколадный, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Шарлотка с Яблоками. Dinner: Арбуз, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Дижонская Горчица, Жареное Филе Свинины. Snacks/Other: Вода (в Бутылке). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ника-нат's Weight History
|