|
Vetpercentage is gedaald van 34 procent naar 29,5. Ik ben er heel blij mee. Op naar de volgende meting.
|
1861 kcal
|
Fat: 93.95g | Prot: 54.56g | Carbs: 190.84g.
Breakfast: Speltbrood, Omelet of Roerei met Groenten. Lunch: Bieten, AH Quinoa Salade. Dinner: Aldi Döner Kebab. Snacks/Other: AH Mini Appeltaart, Crackers, Pecannoten, Moser Roth Pure Chocolade 85% Cacao. more...
|
|
2376 kcal
|
Exercise:
Bicycling (slow) - 18/kph - 40 minutes, Housework - 10 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|