|
завтрак: творожная запеканка с бананом, без сахара и муки. украсила дольками персика
|
303 kcal
|
Fat: 7.51g | Prot: 19.45g | Carbs: 39.89g.
Breakfast: Мёд, Овсяная Каша на Воде, Творожная Запеканка с Бананом. more...
|
|
 Comments
01 Sep 19 by member: She likes the dark
|
нет. иногда рисовую муку добавляю, но могу вообще без никакой муки. на фото вообще без муки
02 Sep 19 by member: linda_46
|
02 Sep 19 by member: макима
|
все сырники и запеканки, и даже пироги я делаю "на глаз". из ингредиентов: творог нежирный 2-5%, ~1 ст.л. муки или без нее, и 1 яйцо ( иногда чисто белок ставлю) и все смешиваю. можно по вкусу ваниль, корица, изюм, фрукты. кому что нравится и запекаю до румяной корочки
02 Sep 19 by member: linda_46
|
|
linda_46's Weight History
|