Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
|
63.1 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 64.28g | Prot: 42.68g | Carbs: 181.04g.
Breakfast: Заречье Масло Сливочное , Сахар, Словяночка Молоко 2,5%, Комо Сыр Российский , Кулиничи Хліб Житній Край. Lunch: Milka Peanut & Caramel, Корона Шоколад Maxfun. Dinner: Сахар, Словяночка Молоко 2,5%, АТБ Банан, Том Арахисовая Паста Нейтральная, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). more...
|
|
1786 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 38 minutes, Resting - 14 hours and 22 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tashya_Fly's Weight History
|