Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
|
68.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2067 kcal
|
Fat: 112.59g | Prot: 49.90g | Carbs: 223.32g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Красный Лук, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Белый Город Сливки 10%, Сахар, Чай. Lunch: Варенье из Смородины, Чай, Черемушки Хлеб Бородинский, ВкусВилл Сало Белорусское, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Красный Лук, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Картофель. Dinner: НЕВА Пастила с Кусочками Мармелада, Чай, Авоська А Вкусно Сельдь под Шубой, Коломенское Хлеб Ароматный. Snacks/Other: Степановна Семечки Отборные Обжаренные, Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаSvetlan's Weight History
|