Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
|
60.6 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
988 kcal
|
Fat: 38.38g | Prot: 32.89g | Carbs: 130.70g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Банан. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Мэри Мини-Хлеб Пшеничный с Отрубями, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Тыквы, Epica Йогурт Клубника , Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Snacks/Other: Ашан Персик Свежий, Рафаэлло Конфета, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyaura76's Weight History
|