|
Открыла для себя новый вкуснейший завтрак- сладкий омлет! По вкусу мне как блинчик)
|
1197 kcal
|
Fat: 48.78g | Prot: 110.46g | Carbs: 78.36g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , 365 Дней Арахис Необжаренный , Пятерочка Груша Сезонная , Ашан Персик Свежий, Нектарин, Danone Йогурт 3,3%, Монетка Сыр Российский 50% Стародубский, Migros Тахинная Халва, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Berry Good Сладкие Цельнозерновые, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Красное Золото Икра Трески, Домик в деревне Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Яйцо, Шарлотка Моя. Lunch: Здоровая Ферма Филе Куриное. Dinner: Творог 5%. more...
|
|
 Comments
А можно рецепт, пожалуйста🌸
29 Aug 19 by member: aliona_s
|
2 яйца, 2 столовые ложки молока, какао/протеин по желанию, подсластитель. Все венчиком бжук-бжук и на сковородку под крышкой на медленном огне)) Если будете делать как я с апельсинами/мандаринами, посыпьте их сверху пудрой/подсластителем) Очень вкусно!
29 Aug 19 by member: Олеся__1982
|
29 Aug 19 by member: aliona_s
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся__1982's Weight History
|