Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
|
53.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
906 kcal
|
Fat: 34.03g | Prot: 43.19g | Carbs: 113.68g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Молочный Стиль Йогурт Термостатный Обезжиренный, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Миндаль, Азбука Вкуса Блинчики с Малиной и Клубникой, ВкусВилл Живые Злаки, Клубника (Несладкая, Замороженная). Lunch: Помидоры Черри, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Тыквы, Азбука Вкуса Фриттата с Брокколи, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти". Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Перекресток Арбуз, Огурец (с Кожурой), Dolce Granto Сыр Пармезан, Братья Чебурашкины Йогурт 0,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|