Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
|
65.5 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 61.04g | Prot: 56.17g | Carbs: 124.48g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Магнит Банан, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Сыр Российский. Lunch: Винегрет без Масла, Гречка Отварная, Куриное Филе с Сыром. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Экзо Мороженое Клубника Лайм Базилик, Panda Лакричный Батончик. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
legislation-spb's Weight History
|