pandamerah's Journal, 29 Aug 19

Bekal hari ini mie sayur kale, ayam jamur kecap, kuah bakso dan tumis sayuran.
Jadinya mie ayam versi sehat nihh 😂 Mie nya pake mie sayur kale beli online. Untuk kuah baksonya bumbunya hanya bombay, bawang putih, kaldu jamur dan merica. Rasa kuahnya ga terlalu asin karena ayam jamur kecapnya sudah cukup asin, gurih, manis 👌 Pelengkap lainnya ada tumis sayur dan sambal rebus. Total 441 kalori

70 Supporters    Support   

Comments 
Ayam Jamur Kecap Bahan : 1 dada ayam, potong dadu 100 gram jamur kancing, iris 1/2 bombay, iris 2 siung bawang putih, cincang 1 sdm kecap manis 1 sdm saus tiram 1 sdt minyak wijen Merica dan garam secukupnya 200 ml air matang Daun bawang Biji wijen Cara membuat : 1. Marinate dada ayam yang sudah dipotong dadu dengan kecap manis, saus tiram dan minyak wijen minimal 30 menit 2. Tumis bombay dan bawang putih hingga wangi. Masukkan jamur dan dada ayam beserta saus rendamannya 3. Masak hingga ayam berubah warna 4. Tambahkan air matang, bumbui dengan merica dan garam secukupnya. Masak hingga meresap. 5. Terakhir taburi daun bawang dan biji wijen 
28 Aug 19 by member: pandamerah
Terima kasih untuk inspirasi masakannya 😊😊 Benar-benar membantu, soalnya suka bingung mau masak apa. Diet tapi nggak berasa diet jadinya 😂😂 
28 Aug 19 by member: lannylantu
Kalori ayam jmur kcap brp 
28 Aug 19 by member: arvianita
Iya sama2 hehehe... Kalori ayam kecap di bekal itu sekitar 180 kalori... Yang diresep bisa untuk 2 porsi 
28 Aug 19 by member: pandamerah
selalu ngiler liat fotonya 
28 Aug 19 by member: Sheptiya
sis ini rajin ya masak memasak hasil foto masakannya jg bagus2😊saya follow IGnya sis kemarin😄 
28 Aug 19 by member: silvainu
wadahnya beli dmna kak? 
29 Aug 19 by member: rarity9
kaya koki, keren bgt kakaak 
29 Aug 19 by member: Xin Er
Makasihh hehehe... Itu wadahnya beli online banyak yg jual kok. Cari barangnya ketik aja "lunch box" 
29 Aug 19 by member: pandamerah

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


pandamerah's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.