|
Овсяноблин с творогом и арахисово-кокосовой пастой 410 ккал.
|
1381 kcal
|
Fat: 61.77g | Prot: 98.19g | Carbs: 105.24g.
Breakfast: Crunch Brunch Арахисовая Паста с Кокосом, Гарнец Мука Ржаная, Простой Выбор Сметана 10%, Яйцо. Lunch: Тефтели Куриные, Простой Выбор Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Orion Choco Pie Dark. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Малина, Простой Выбор Творог Обезжиренный. more...
|
|
2281 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 8 hours, Washing Dishes - 15 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 40 minutes, Resting - 8 hours and 5 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
|
Оленька888's Weight History
|