|
мой вкусный ужин:)
|
1487 kcal
|
Fat: 69.61g | Prot: 91.76g | Carbs: 125.60g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Чебурек, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Помидоры, Ленивый пп пирог с курицей. Dinner: Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная , Дыня, Чабан Сулугуни 45%, Виноград. more...
|
|
1601 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
5555natasha5555 's Weight History
|