Selma Hamza's Journal, 28 Aug 19


View Diet Calendar, 28 August 2019:
580 kcal Fat: 13.33g | Prot: 44.00g | Carbs: 75.38g.   Lunch: Escalope de Poulet, Soupe à l'oignon, Huile d'Olive, Carottes, Soupe de Lentilles, Soupe de Courgette, Soupe de Pommes de Terre, Salade Verte, Concombre (Pelé). Dinner: Pomme, Huile d'Olive, Poivrons Verts, Tomate Cuite, Pain Grillé de Blé Entier, Thon dans l'Eau (en Conserve). Snacks/Other: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Poires. more...
1208 kcal Exercise: Resting - 14 hours, Sleeping - 10 hours. more...

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Comments 
Par contre la poire non ❌ 
28 Aug 19 by member: Mahrez k
Prennez le poireau avant le repas au moins un demi-heure avec de L'eau  
30 Aug 19 by member: kharfia

     
 

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