|
Не пойму куда делась таблица, поэтому повторяю!!!Подошел к концу наш первый ЖПмарафона!!!(так-то четвертого, но у нас он первый) Стартовали дружненько, но к финишу пришли с потерей участника в «ППАнтиЛопа» (Наталья М. М. с 20.08.19 не выходит на связь, поэтому считаем без нее). Наши результаты думаю хорошие для первого раза. Давайте вдохнем-выдохнем и к новым свершениям, к достижению поставленных целей (и не только в похудении)))) все знаем свои «+» и «-», поэтому вперед и только вперед!!! Девочки, все большие умницы и молодцы!!!
|
719 kcal
|
Fat: 34.86g | Prot: 97.22g | Carbs: 3.51g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Куриный Бульон. Dinner: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Куриный Бульон. Snacks/Other: Зеленый Чай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
|
2818 kcal
|
Exercise:
Ironing - 10 minutes, Housework - 1 hour, Washing Dishes - 15 minutes, Desk Work - 6 hours, Driving - 1 hour and 50 minutes, Cooking - 1 hour and 30 minutes, Hiking - 1 hour and 10 minutes, Showering - 13 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes, Resting - 5 hours and 22 minutes. more...
|
|
 Comments
Mashe4ka26, поздравляю, отличный результат 👍
Проверьте расчеты у вас в таблицы ошибка в % соотношении у вас 0.39 1строка, а должно быть 3.9%
28 Aug 19 by member: G_Katerina85
|
G_Katerina85, спасибо. Умножила на 10%, а не на 100%.
А как теперь таблицу изменить здесь? Новый пост?
28 Aug 19 by member: МарьяNa
|
Наверное , да, новый пост, спроси у Ждуна😉
28 Aug 19 by member: G_Katerina85
|
День добрый! А Вы набираете еще желающих на ваш марафон?
28 Aug 19 by member: angelikavita73
|
Анжелика, пишите Ждуну Жоре
28 Aug 19 by member: _Стройная
|
Спасибо за подсказку, сейчас напишу.
28 Aug 19 by member: angelikavita73
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|