Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2019
|
86.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1655 kcal
|
Fat: 77.76g | Prot: 100.23g | Carbs: 140.39g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Батон Нарезной. Lunch: Щи с Мясом. Dinner: Вяльково Камбала Вяленая, Stella Artois Пиво Безалкогольное Светлое Пастеризованное, Сосиски, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Киндер Буено, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikontesaa's Weight History
|