Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2019
|
81.8 kg
Lost so far: 27 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2505 kcal
|
Fat: 91.21g | Prot: 90.16g | Carbs: 330.93g.
Breakfast: Мёд, Сахар, Урбеч Урбеч из Семян Подсолнечника, Тандер Сыр Пармезан Гранд, Жареное Яйцо, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Тандер Сыр Пармезан Гранд, Чудесный Край Сухари Сдобные Пшеничные с Изюмом , Макароны Отварные, Картофель Отварной. Dinner: Простые Сдобы, Шарлотка, Куриные Крылышки с Кожей , Картофель Отварной. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masyane4ka34's Weight History
|