Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
|
68.8 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 137.26g | Prot: 45.91g | Carbs: 26.84g.
Breakfast: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Ятрань Грудинка по-Кировоградски, Яичный Желток, Яичный Белок, Sierpc Сыр Королевский, Кабачок Гриль. Dinner: De Luxe Оливковое Масло, Щековина, Повна Чаша Оливки Чёрные без Косточки, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Салат Айсберг, Болгарский Перец. Snacks/Other: Сметана 20%, Миндаль. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arina.kostiyk's Weight History
|