risnatrisnawati7's Journal, 27 Aug 19

Bb 95kg
Tb 167 cm
makin hari makan semakin gak kekontrol

View Diet Calendar, 27 August 2019:
1397 kcal Fat: 34.63g | Prot: 90.70g | Carbs: 188.66g.   Breakfast: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Kue Gula (dengan Margarin). Lunch: Tempe Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Bakso tanpa Daging, Makaroni. Dinner: Nasi Putih, Ikan Asin, Bayam Dimasak (dari Segar), Jagung Rebus, Semangka. more...

26 Supporters    Support   

Comments 
hanya bs bilang sabar, semoga bisa slim sgera dan sehat trus.. krna aku lbh parah.. hehehhe 
27 Aug 19 by member: LedyPutri
samaaaaa lagi ga bisa kontrol mkan 😔 
27 Aug 19 by member: wndhfias
gak keliatan kaya bb 95 
27 Aug 19 by member: putriiramaa
aku gak yakin 😁😁😁 mirip bb 65kg aku gak diet slm 3 bln awal bb 85kg ke 75kg mei awal skg 77kg kadang naik kadang turun dan makanpun sebarangan. tp aku merasa tak terkekekang dengan pola tdk diet. karena aku blm sadar apa artinya kesehatan😊 semoga kita bisa konsisten lagi 
27 Aug 19 by member: mega_berharap_kurus
masa sih 95? aku 95 gak segitu :( 
27 Aug 19 by member: lianamariaaa
aku juga tb 167 tapi bb 64 kok udah kelihatan gendut banget yah? kasiannya aku 🤣 
27 Aug 19 by member: Tiyanii_
Saya besar di paha dan lengan kakak Kalau dada sampai pinggang kecil Tapi begitulah kenyataan nya Bb saya 95🤣banyakin sabar 
27 Aug 19 by member: risnatrisnawati7
bulan januari aku start bb 90. kurangi makan dan olahraga skrg bb 74 g turun2 sdh 3 bulan 
27 Aug 19 by member: umi el
aku 81 aja msh babon bgt wkwkwk 
27 Aug 19 by member: putriiramaa
BB 95 tapi ttap terlihat cantik 😁❤👍 
27 Aug 19 by member: Mulan M
apa mungkin karna angle fotonya miring dan baju hitam . jadi ilusi optik .  
27 Aug 19 by member: nan.journey
Bisa jadi kakak Karna fotonya miring🤣🤣 
27 Aug 19 by member: risnatrisnawati7
haha tapi emang dasarnya udh tinggi mbaknya . saya 162 aja berasa tinggi . 😀 
27 Aug 19 by member: nan.journey
saya bb 96 tb 156 wkwk kebayang kan bulet nya gimana 
27 Aug 19 by member: Ay Yp
Bersyukur aja mbak Diet harus ttp konsisten😁semangat 
27 Aug 19 by member: risnatrisnawati7

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


risnatrisnawati7's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.