sofiya.pletneva's Journal, 26 Aug 19

Вчерашний ужин почти на 500 ккал:
капустный салатик, хлебец с сыром, яблочко, йогурт 0.1% с персиком и отрубями. Спустя долгий период времени позволила себе дольку шоколадки))

---

1227 kcal

Fat: 36.44g | Prot: 85.31g | Carbs: 145.71g.   Breakfast: Blockbuster Хлебцы Хрустящие Бородинские, Умалат Сыр Мягкий Адыгейский, Перекресток Персик, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Ого Отруби Ржаные, Радостино Йогурт Белый, Вареное Яйцо. Lunch: Ideal Оливки без Косточки, Кабачок, Соевый Соус, Мистраль Кускус, Куриная Грудка Вареная, Помидоры. Dinner: Лента Шоколад Молочный, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Морковь, Капуста, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Магнит Яблоко, Перекресток Персик, Ого Отруби Ржаные, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Snacks/Other: Дом Шоколада Шоколад Молочный на Миндальном Молоке. more...