Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
|
64.4 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 36.60g | Prot: 79.89g | Carbs: 183.38g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Сыр Гауда, Кофе с Молоком и Сахаром, Heinz Рисовая Каша с Молоком. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Махеевъ Джем Малиновый, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AliensPro's Weight History
|