Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
|
75.3 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2863 kcal
|
Fat: 123.58g | Prot: 158.28g | Carbs: 263.70g.
Breakfast: Глобус Багет Трианон, Соус Песто, Масло Крестьянское Сливочное, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Horeca Select Прошутто Крудо, Форель Малосоленая, Домик в деревне Молоко 3,2%, Умалат Сыр Сулугуни, Сахар. Lunch: Мегамарт Котлета Пожарская Жареная, Бананы, Салат из Капусты. Dinner: Ратибор Варенье Малиновое, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Бананы. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (6г), Умалат Сыр Сулугуни, Horeca Select Прошутто Крудо, Dolce Granto Сыр Пармезан, Сыр Чечил, Вино Красное Сухое, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Greenbox Спринг Ролл с Курицей , Пикник Шоколадный Батончик. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arab_Voisov's Weight History
|