Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
|
77.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1633 kcal
|
Fat: 62.72g | Prot: 121.55g | Carbs: 153.49g.
Breakfast: Новый День Молоко 2,5%, Dep Брынза, Belvita Мультизлаковое. Lunch: Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Maccoffee Hazelnut, Микоян Владимирская Ветчина, Новый День Сыр Колбасный. Dinner: ДЕП Ряженка, President Творог 0%, Персики. Snacks/Other: EPICA Йогурт Манго-Семена Чиа, President Творог 0%, Цесна Мука Пшеничная, Изюм (без Косточек), Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KRISROSE666's Weight History
|