Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
|
55.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 45.34g | Prot: 67.67g | Carbs: 229.83g.
Breakfast: Чернослив, Сухой Жареный Соленый Арахис, Красные Яблоки, Вода. Lunch: Бешбармак, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Конина Вареная. Snacks/Other: Красные Яблоки, Сода Кола (с Кофеином). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|