Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
73 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1794 kcal
|
Fat: 100.63g | Prot: 111.72g | Carbs: 112.95g.
Breakfast: Argeta Паштет из Тунца, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Кофе с Молоком. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Майонез, Сваренное Вкрутую Яйцо, Брокколи Тушеные, Тефтели. Dinner: ПРЗ-ДВ Икра Сельди Ястычная Солёная в Масле, Billa Оладьи Печеночные, Верховье Био Творог Вишня-Миндаль. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Кофе Латте. more...
|
|
2273 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 43 minutes, Resting - 15 hours and 17 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катрин2090's Weight History
|