Maledinchen89's Journal, 26 Aug 19

Kohl- Hackpfanne mit Kräuterquark 550 kcal. Zwiebel und Hack anbraten, Kohlstreifen dazu werfen mit Kurkuma Pfeffer Salz würzen, garen. Passierte Tomaten Kräuter Paprikagewürz Curry Gemüsebrühenpulver, nach belieben Chili.....Lecker und low carb

View Diet Calendar, 26 August 2019:
1423 kcal Fat: 46.87g | Prot: 79.95g | Carbs: 175.56g.   Breakfast: Frischkäse, Herta Finesse Putenbrust, Kamps Käsebrötchen Überbacken, REWE Bäcker Brötchen . Lunch: Ja! Saure Sahne 10% Fett, Milbona Quark Magerstufe, REWE Passierte Tomaten, Lidl Hackfleisch Gemischt, Weißkohl. Dinner: Apfelwein. Snacks/Other: Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen. more...

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