Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
65.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1632 kcal
|
Fat: 60.31g | Prot: 81.01g | Carbs: 191.58g.
Breakfast: Северная Гавань Икра Мойвы Деликатесная Классическая в Соусе, Чай с Сахаром, Яйцо, Васькино Счастье Молоко 2,5%, Чудесный Край Овсяные Хлопья, Судак Жареный. Lunch: Жареная Картошка с Грибами. Dinner: Сахар, Васькино Счастье Ряженка 4%, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Спагетти, Жареные Кальмары. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Цикорий с Молоком, Апельсиновый Джем, Лента Сырники Домашние, Green Ray Опята Маринованные. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
swetok52's Weight History
|