тапатулька's Journal, 26 Aug 19

✔️620 ккал
🔹
Картофель с говядиной 300 гр
Помидор 70 гр
Огурец 70 гр
Сырники на протеине 2 шт
🔹
Сегодня вечером по плану тренировка, буду еле живая😂

---

1769 kcal

Fat: 54.08g | Prot: 102.62g | Carbs: 230.55g.   Breakfast: Макдоналдс Тост с Сыром, Ежевика, Творог 5%, Мюсли. Lunch: Сырники, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Ежевика, Сыр Российский, Поджаренный Белый Хлеб, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Other: Компот из Сухофруктов, Клубника. more...

1355 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...