Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
82.9 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1740 kcal
|
Fat: 78.85g | Prot: 94.14g | Carbs: 170.81g.
Breakfast: Творог 9%, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 3,2%, Сахар, Яйцо. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Борщ с Курицей, Запеканка с Манкой. Dinner: Сарафаново Кефир 1,5%, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Копченов Сало Белорусское, Рис Вареный, Перекресток Виноград Белый, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
violet1310's Weight History
|