Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2019
|
75.4 kg
Lost so far: 29.6 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2125 kcal
|
Fat: 57.46g | Prot: 96.44g | Carbs: 226.62g.
Breakfast: Котлета Домашняя, Вареное Яйцо. Lunch: Лечо, Тихоокеанская Треска, Балтийский берег Мойва Пряного Посола, Картофель Отварной. Dinner: Шаурма с Курицей. Snacks/Other: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Виноград, не Молоко Напиток Овсяный Классический Экстралайт, O'Zera Шоколадные Конфеты "Вкус Радостного Утра", МакКофе Кофе с Молоком Классик, Меридиан Снежный Краб, Сухогруз Кальмар Сушеный, Балтика Пиво Балтика 7. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
agitomanka's Weight History
|