Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
103.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2297 kcal
|
Fat: 93.65g | Prot: 89.40g | Carbs: 289.90g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Горбуша, Вареное Яйцо, Капучино, Рис Вареный, SPAR Торт Два Шоколада, Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой), Баклажаны Тушеные, Помидоры Черри. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eksvkontakte's Weight History
|